CIDADE DOS PARQUES - Áreas verdes são fuga do calor e melhoram a saúde do corpo e da mente

A cidade de Montes Claros, nos últimos anos, experimentou um salto na qualidade de vida de sua população, passando de quatro para quinze parques municipais. Dentre eles, os mais visitados são o Milton Prates, Sapucaia, Sagarana, Mangueiras e Cândido Canela.

O Parque Milton Prates, o mais antigo e conhecido dos parques municipais, criado em 1968, atrai por final de semana um público estimado de 8 mil pessoas, mesmo número verificado no Sagarana, onde a população realiza diversas atividades de lazer, como piqueniques e caminhadas. As crianças aproveitam, nesses dois parques, grandes áreas ao ar livre e playgrounds.

O Parque Simeão Ribeiro (Sapucaia), reinaugurado recentemente, traz consigo o saudosismo de muitos que o conheceram na data de sua primeira inauguração. Hoje o espaço possui uma farta mata nativa do cerrado, assim como uma rica fauna. Com dois mirantes e várias trilhas, o Sapucaia atrai a atenção dos amantes da natureza e do ecoturismo. Os afloramentos rochosos são uma atração especial, por sua beleza natural.

Os parques têm sido recomendados por profissionais da área para melhorar a saúde mental e física da população, uma vez que o stress do dia a dia pode ser eliminado durante a prática de exercícios físicos e a contemplação do meio ambiente. Os cardiologistas recomendam pelo menos 30 minutos de caminhada, três vezes por semana; já psiquiatras e psicólogos recomendam passeios para meditação, autoconhecimento e interação com a natureza.

Uma Montes Claros cada dia mais verde beneficia diretamente a população e os turistas, tornando a cidade mais agradável e bonita. Além disso, nos parques a natureza é abundante e proporciona um intenso contato entre as pessoas e o meio ambiente preservado. Ou seja, toda a população montes-clarense é beneficiada, direta e indiretamente, pela existência e manutenção destes parques. Nos últimos dias foram registradas ondas de calor em todo o país, sendo constatado que, dentro das áreas verdes urbanas, a temperatura chega a ficar até 4 graus abaixo da temperatura geral.